SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co warto brać

  • o pryszczach poraz enty ;)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie tyczy Wiekszosc lekarzy nie przeprowadza tzw wywiadu i raczej malo pytan zadaja.Ale ten u ktorego bylam to o wszytsko sie mnie wypytal i chyba tam siedzialam 45min i warto bylo bo widze efekty wiec mnie chyba trafnie zdiagnozowal. Ja naprawde nie radzila bym robic niczego na wlasna reke tym bardziej jezli chodzi o antybiotyki czy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3707 Data: 2004-08-01 14:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jescze nic nie kupilem. Czytam wasze odp na moje pytanie i wywnioskowalem ze warto kupic anapolon. Wiec pytam ile mam go brac (a co za tym idzie ile kupic) na te "juz" 13 dni.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4427 Data: 2008-07-16 12:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myślę, że w moim przypadku warto zrobić klika cyklów na kreatynie. Po roku siłki - z dietą, carbo i bcaa po ćwiczeniach, białkiem jako uzupełnieniem diety i porządnie ułożonymi planami treningowymi mam do dobre rezultaty. Jednak od ponad miesiąca progresja jest bardzo słaba, żeby nie powiedzieć, że jest zastój.... a że chciałbym zbudować jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2212 Data: 2012-10-30 16:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ooooooooo no to stary co Ty jeszcze tu robisz ?! ;-> bez diety to nie warto sie brac za cwiczenia

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2227 Data: 2006-04-22 09:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ooooooooo no to stary co Ty jeszcze tu robisz ?! ;-> bez diety to nie warto sie brac za cwiczenia

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2227 Data: 2006-04-22 09:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boster NO

    Post
    Odżywki i suplementy

    ba bym wzial innej firmy, snejk to krzak co to znaczy że krzak? :) to może Beta Alanine - też z firmy Scitec nutrition 150kaps.? Warto dokupić dodatkowo tauryne i brac 2porcje razem z kreatyna? Zmieniony przez - Gazzz w dniu 2015-03-28 08:52:40

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4528 Data: 2015-03-28 08:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maxymalne przyrosty

    Post
    Doping

    Nie mozesz rozpoczac odblokowania bezposrednio po ostatnim strzale ze wzgledu na czas biologicznego połtrwania enanthatu testoteronu Odblokowanie powinienes rozpocząc po około dwoch tygodniach od ostatniej inekcji Poczytaj o estryfikacji, moze warto chociaz troche wiedziec o czyms co zamierza sie brac ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2006-09-13 17:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potrafią człowieka rozbawić na siłowni :). Ja szczególnie mocno rozgrzewam stawy barkowe przy ćwiczeniach na klatkę. Po drugi dokładna technika,czasem nie warto porywać się na duży ciężar,bo wtedy myślisz tylko jak go podnieść,a technika idzie w las. Przy wyciskaniach,rozpiętkach, zawsze ściągaj mocno łopatki do siebie i nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3679 Data: 2013-05-31 12:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do sprzetu

    Post
    Usuniete tematy

    Ja się mogę wypowiedzieć co do poręczy. Konstrukcja wytrzymała, tapicerka bardzo wygodna. Więc warto za tą cenę brać

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2010-08-09 11:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do Cyklu !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Staż jest i to całkiem spory około 3 latka z przerwami a co do mojego pytania warto jest brać w dni nietreningowe flashovera z cytocellem???

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2011-11-26 23:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką suplementację wybrać

    Post
    Odżywki i suplementy

    W sumie to już jestem po jednym cyklu kreatyny i efekty są dla mnie zadowalające. Kreatyna Vitalmaxa (ta pure 99,9%) może być ? I do tego co jeszcze ? Dekstroze Olimpu ? I brać te aminokwasy ? Bo zamierzam pływać 2x w tygodniu w dni nt i słyszałem że po basenie warto wziąć parę tabsów aminokwasów.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2008-03-10 19:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • british miet

    Post
    Doping

    [...] bo na 100 bedziesz ginomenem PS. po takiej dawkce mety Twoj organizm przestanie w zupełnośći produkować własny testosteron wiec bedziesz impotentem do konca zycia co spowodowane bedzie takze branie mety z tak mała waga ciała, wiec teraz nachodzi mi tylko jedno pytanie : czy warto zmarnowac sobie cale zycie zeby przez 4 tygodnie zalac sie woda?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2942 Data: 2006-08-01 11:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I co teraz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak mówił żebym po treningu spożywał makaron, ryz z kurczakiem. Ze muszę jeść minimum 5 posiłków dziennie i bogate w białko i nie tylko. A hmb to lepiej odpuścić? Mam jeszcze pytanie: czy zamiast twarogu mogę jeść serek wiejski przed snem? Co daje omega3? Warto kupić i brać codziennie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2009-05-26 12:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa i sw

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zasadzie niemal najistotniejszym a potem mozna rozpatrywac inne aspekty. Nie, nie jest. Jeśli już brać pod uwagę, to ładunek glikemiczny. Poza tym na wszystkie aspekty warto poswiecic uwagę. Dla przykładu arbuz - ma wysokie IG, a jego wpływ na poziom cukru we krwi jest raczej mierny. Co do ziemniaków... Jakiś czas temu, podczas rozmowy z [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2012-10-14 14:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najlepsze po treningu ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to by kazdy przyklad rozważac poza kontekstem. Skoro nie ma badań, które w tym przypadku dotyczą tej dyskusji to nie można jednoznacznie stwierdzić, iż ta metoda jest "wartościowsza" od innej. Cięzko się wzorować na pośrednich wnioskach, gdyż w tym sporcie wystarczy mała zmiana w jakimkolwiek aspekcie, a wyniki mogą być różne. Nie [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4667 Data: 2009-09-09 23:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy ustaleniu dawkowania HMBolonu...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tylko, co mu z tych 4 capsow? 1g kreatyny? 1g aakg? HMB pomijam, bo to nie warte uwagi. Zakup samego HMBolonu imo mija sie z celem, wiec dawki bym zwiekszyl, jesli juz brac. Nie zawsze warto trzymac sie schematow-uroki suplementacji.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2009-08-18 18:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powyzej 50mg dziennie przez dluej niz 3 tyg. Cykle z samej oxy są srednio korzystne, ja bym połączył z czyms np z winem albo superką i zrobil porządny odblok po cyklu. Wg mnie nie ma sensu brać oxy, warto łączyc z innymi srodkami z gornej półki. No chyba ze jestes ciężarowcem i zalezy ci tylko na mocnym wzroscie sily bez przybierania na wadze.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3718 Data: 2007-04-29 22:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tregiem schock jeli bedziesz bral tylko jedna porcje tylo z rna i twierdzisz ze masz go polwe opakownia to zanczy ze ci go strczy na co najmiej 40 dni nie wiem jak sprwa wyglada w nietregowe bo chyba wedlug mnie nie ma sensu brac schocka w nietregowe lpeiej zastapic go kretyno wychodzi przynajmiej tanio wiec warto dolaczyc np tcm w porcji 5g

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2627 Data: 2006-12-27 22:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... hm winstrol jest dobry z tego co słyszałem i sam zamierzam podjeść troszkę tego... ale trzeba pamiętać że jak brać to z umiarem ! Mam kolegów na siłowni którzy brali to coś. . . i powiem ci tak: zastanów się czy warto ! Pozdrawiam Paweł REMUS :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2003-09-14 15:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz na końcówke redukcji?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dawkę bo mimo rozpuszczenia substancja osiada na dnie naczynia w ktorym je zrobisz a jak wymieszasz to stezenie sie miesza, także w teorii lepiej w tabletkach brane naczczo,warto wiedzieć żeby nie brać to w okolicy spożywania produktów węglowodanowych. Dawki joszki zwiększa się stopniowo bo bardzo szybko organizm się do niej adoptuje, ja [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2970 Data: 2017-04-09 23:49:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)